מועדון בדמינטון יהוד
  וידאו - הדרכות בסיסיות
 

כאן ניתן למצוא מספר סרטונים היכולים לסייע בתנועות והחבטות שבמשחק:
  • תנועה במגרש
  • חבטות בסיסיות
  • הגשות
  • תנועה במגרש

    1.General footwork - עבודת רגליים

    2.Moving to forehand net shot - תנועה לרשת, חבטת רשת בכף יד


    3.Moving to backhand net shot - תנועה לרשת, חבטת רשת בגב יד



    4.forehand defence foot work - עבודת רגליים - מצב הגנה, כף יד


    5.backhand defence foot work - עבודת רגליים - מצב הגנה, גב יד

    חבטות בסיסיות

    1.Forehand clear - חבטת אבן

    2.Forehand drive - חבטה שטוחה

    3.Forehand smash - חבטת הנחתה, כף יד

    4.Forehand drop shot - חבטת הורדה, כף יד

    5.Forehand net lift (lob) - הרמה מהרשת, כף יד

    6.Forehand net kill - הנחתת סיום ברשת, כף יד

    7.Crosscourt from net drop shot - חבטה באלכסון מחבטת הורדה

    8.Forehand doubles long defense - הגנה ארוכה במשחק זוגות, כף יד

    הגשות

    1.Forehand short serve - הגשה קצרה, כף יד

     
       
     
    => Do you also want a homepage for free? Then click here! <=